Kreatin je endogenní látka, kdy její spotřeba se zvyšuje spolu s fyzickým výkonem. Napomáhá zlepšovat fyzickou sílu, podporuje funkci mozku, zvyšuje rychlost práci svalů a podporuje proces regenerace.
Kreatinový prášek navíc obsahuje hořčík, který přispívá k normální funkci svalů, ale také je potřebný při energetickém metabolismu a elektrolytické rovnováze. Nedostatek hořčíku ve svalech poznáte podle svalových křečí, které se objevují hlavně v noci. Když chybí v těle hořčík, poznáte to nejen podle svalů, ale i podle nervů.
SLOŽENÍ:
obsahuje: 96,3% monohydrátu kreatinu, oxid hořečnatý.
DÁVKOVÁNÍ:
6 g (= 1 odměrná lžička) prášku rozmíchejte s vodou. Vhodná doba je po tréninku a v netréninkové dny ihned po vstávání.
Vitamíny a minerály
– | v 1 dávce 6 g |
---|---|
Hořčík | 86 mg (23%*) |
Ostatní a speciální doplňky
– | v 1 dávce 6 g |
---|---|
Kreatin Monohydrát – Creatine Monohydrate | 5800 mg |
z toho Kreatin | 5100 mg |
Barva vícebarevná
Mammut Nutrition Creatine monohydrat 550g u nás získáte za akční cenu 490 Kč.